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南京工业大学阳光长跑活动手册
阅读次数:10126   添加时间:2010/11/11 22:07:18

南京工业大学阳光长跑活动手册

一、活动意义

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号)精神,广泛开展亿万学生阳光体育运动,培养大学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。

二、活动方法

1、长跑时间:长跑活动从本学期开学后第11周(2010.11.12)至第19周(2011.1.6),具体长跑时间为每天早上6:00点至晚上10:30点,参与学生可以自行安排。

2、长跑人员和次数:大学一年级和二年级学生必须参加本次长跑活动,三、四年级的学生自愿参与。每个参与本次阳光长跑活动的学生至少应完成长跑16次,完成16次以上长跑活动的学生体育课成绩可给予加分鼓励。

3、长跑里程:每次长跑距离女生不少于1500米,男生不少于2000米。每人每天限跑1次。男生平均速度不能低于2米/秒,女生平均速度不能低于1.5米/秒。

三、活动要求

1、一、二年级学生采取长跑的方式进行,学校分别在体育馆门前广场、明德楼门口、东苑食堂门口、校医院门口、经济管理学院门口(同和楼)五个地点设置指纹考勤点,参加长跑的学生分别到以上的任意2个或2个以上指纹考勤点进行长跑活动。每人每天限跑1次。男生平均速度不能低于2米/秒,女生平均速度不能低于1.5米/秒,否则电脑系统将默认其无效。

2、长跑过程中不得使用任何代步工具,如有发现上述行为,由监督教师或学生记录下其阳光卡号和学号,上报体育部与学生所在学院,本学期长跑活动按作弊论处。

3、凡因伤、病等原因不能参加长跑活动者,必须由学生本人提出申请并提供校医院或学校指定医院出示的证明、病历等相关材料,并由所在学院党委副书记(党总支副书记)签署相关意见,交体育部核实后酌情处理。

4、本学期(在规定时间内)学生参加长跑次数满16次者为合格。参加长跑次数超过24次者加5分; 32次者加10分,体育总分最高为100分;所有长跑记录以鹰网阳光长跑管理系统为准。

5、本学期(在规定时间内)学生参加长跑次数不足16次者为不合格,该学期体育成绩最高计为59分,必须在下一学期开学后三周内进行补跑,体育成绩方能恢复到原有成绩。

6、上体育保健班的学生能否参加长跑,由体育任课教师根据学生的特殊情况决定,但必须由本人提出申请,由体育部根据具体情况做出处理。

7、学生本人可以通过鹰网网站(www.yw2000.com)及时查询自己相关的长跑信息,如对长跑记录有异议者,应及时与体育部联系。

四、长跑具体操作方法:

1、到达指纹考勤点输入阳光卡号、按指纹确认、通过验证

2、跑向下一个指纹考勤点输入阳光卡号、按指纹确认、通过验证

3、跑向下一个指纹考勤点……

4、上网确认成绩

五、注意事项

1、在长跑过程中注意自己的人身安全。

2、在长跑过程中,输入指纹时,手指保持干燥,否则验证不了指纹。

3、指纹仪在阳光照耀下时,要用身体或物体遮挡住阳光,再验证指纹。

六、阳光长跑活动的指纹考勤点示意图

七、阳光长跑活动各指纹考勤点之间路线、距离示意图

体育馆二楼左门至明德楼门口(750米)

体育馆二楼左门至东苑食堂门口(890米)

体育馆二楼左门至校医院门口(1350米)

体育馆二楼左门至同和楼(1660米)

明德楼门口至东苑食堂门口(600米)

明德楼门口至校医院门口(1260米)

明德楼门口至同和楼(1590米)

东苑食堂门口至校医院门口(730米)

东苑食堂门口至同和楼(1060米)

校医院门口至同和楼(430米)

八、评选与表彰

    1、最佳组织奖    奖项对象为各学院

       根据所在学院学生实名注册率、参与率、人均里程数以及组织学生参加以下各单项奖评选活动的参与率等4项指标评选,并能够有效组织各种长跑活动和对长跑活动进行有力的宣传,由学校颁发。

       注:凡获得以下由教育部颁发的各单项奖的学生的所在学院将直接获得最佳组织奖

    2、最佳体育社团奖   奖项对象为学生长跑俱乐部、长跑协会

       对积极参与和有效组织本次长跑活动的学生体育社团,宣传工作有新意者,可获得最佳体育社团奖。具体指标包括:组织长跑活动的次数、参与长跑的人数、宣传报道、征文和摄影投稿数量质量等。该奖项由教育部体育卫生与艺术司颁发。

    3、学校阳光长跑优秀个人奖

       颁奖对象为参加长跑活动的大学生,男、女各30名。评选标准:根据有效出勤天数、个人累计里程、个人平均速度等3项指标评选。此奖项由学校颁发。

       在学校优秀个人中,学校将推荐男女各1名参加全国阳光长跑十佳个人的评选。

    5、优秀摄影奖

(1)奖项分类  (一等奖10名,二等奖20名,三等奖30名)。

(2)评选标准

       主题契合度;艺术表现力;技术含量。

(3)作品要求:

a.参赛资格:参赛者必须是在本次长跑活动中摄影作品获“鹰网”摄影专栏选用,且作品发布数量进入前100名的大学生摄影者。

b.网评得分占60%,专家组评分占40%。综合排名前60名者获得奖项。

    6、优秀报道奖、优秀征文奖

(1)奖项分类  (一等奖10名,二等奖20名,三等奖30名)。

(2)评选标准

a.主题鲜明,内容真实,时效性强,富于创新,文字生动,感染力强。                                                 b.在同等条件下,短小精炼的作品优先。

(3)参赛资格:参赛者必须是报道本次长跑活动的新闻稿件,并获“鹰网”新闻专栏选用,且新闻稿件发布数量进入前100名的大学生投稿人。

本文共分 1



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