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南京工业大学2012年高水平运动员篮球专项测试办法
阅读次数:4018   添加时间:2012/3/5 13:00:37

南京工业大学2012年高水平运动员篮球专项测试办法

评分标准采用 100 分制,按各项测试成绩的得分累计评定总成绩;

一、     测试内容与权重

一级指标

二级指标

权重分(100)

序号

内容

身体素质(20%)

1

助跑摸高

10

2

28米×2折返跑

10

基本技术(15%)

3

一分钟投篮

15

综合技术(20%)

4

半场综合技术(计时)

10

5

综合技术评定

10

实战能力(45%)

6

技术运用

15

7

战术运用

15

8

比赛作风

15

二、身体素质(20分)

1、助跑摸高(10分)

(1)测试方法:助跑起跳摸高。

(2)测试要求:左右手不限,每人测2次,以最高一次成绩为最终成绩。

2、28米×2折返跑(10分)

测试方法: 站在球场端线外沿,听信号起动(开始计时)跑至对面端线(脚触线)并触摸标志桶,折返跑回至出发端(停表)每人跑 2 次取最好成绩。

三、基本技术:(15分)

一分钟投篮(15分)

1、测试方法:

(1)外线队员(后卫、小前锋)需在三分线(6.75米)外投篮、自投自抢。

(2)内线队员(身高为1.95米以上的中锋、大前锋)可以选择在篮圈中心投影点5.0米的弧线区域外进行中距离投篮、自投自抢。

(3)测试要求:不允许两次运球、走步。若出现上述违例,一次扣0.5分,投篮时脚踩投篮限制线投中无效。(每人限测两次,以投中次数多者计入最后成绩)

四、综合技术(20分)

1、半场综合技术练习(10分)

(1)测试方法:

测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身,运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球,运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者,快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停,持球突破上篮且命中,投篮不中要补中才停止计时。(线路如下图)

(2)测试要求:不允许两次运球、走步、出界、过中线,出现违例一次扣0.5分,漏做一个动作扣1分,每人限测两次,取最好成绩。

图例:→为跑动路线 --→为传球路线 →| 为急停 Δ为配合者 、× 为持球队员;×O 为障碍物 ; ~~~→为运球路线

2、综合技术评定(10分) :

由考官根据评分标准进行评定,以平均分记载成绩。

五、实战能力(45分)

实战比赛(45分)

1、测试方法:将加试运动员分成若干队,每队5人,进行全场比赛或每队3人进行半场比赛。分队时应注意各个位置配备合理,两队比赛20-30分钟。

2、测试要求:队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识;通过比赛中的进攻、防守,展示个人的篮球技术、战术水平和能力。

3、评分办法:由考官根据评分标准进行评定,以平均分记载成绩。

本文共分 1



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